胃溃疡属于常见的上消化道疾病，但是由于其病因复杂甚至不明，导导致治疗的效果不理想，其实，胃溃疡想要康复，和我们日常的调理是密不可分的，那么，惠州友和医院带大家来看看胃溃疡预防有哪些要点。

　　1、消化道疾病一部分是由胃肠神经紊乱引起的，因此胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或者过分忧虑都不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治好胃溃疡的关键。

　　2、胃溃疡一般是由于胃黏膜受到不同程度的损伤而致，日常生活中应避免服用对胃黏膜有损害的药物：对于由这些药物引起的胃溃疡，如情况允许应立即停用，如病情不允许可换用对胃黏膜损伤小的药物或饭后服用这类药物，同时加用一些保护胃黏膜的药物。长期服用抗生素等一类的药物对溃疡疾病是非常不利的。

　　3、日常饮食要合理，一日三餐要准时，饥饱适中，细嚼慢咽，同时注意加强营养，选用容易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物;避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物，是促进溃疡愈合的良好习惯。

相信你对此有了一定的了解。如果您有其他问题，可以随时咨询惠州友和医院在线医生，我们将为您提供详细、专业的答案！